六月。週五晚間，晚安銅鑼浴
- sylviastorybook
- 5月17日
- 讀畢需時 1 分鐘
6月是夏天真正開始長出力量的月份，我們將走入45分鐘銅鑼浴以及冥想練習，陪伴您從安定,清理,喚醒到光芒整合
課程內容與流程（每堂 約90分鐘）
15 min｜調頻 & 輕柔暖身 ， 回到內在，喚醒感官
15 min｜呼吸法練習 ,搭配雨笙 , 放鬆身心
45 min｜銅鑼浴 深層放鬆，讓聲波穿透身體。
11 min｜冥想練習 將銅鑼浴後打開的覺察收束成一個內在練習。
報名資訊
💛 推廣期間：單堂推廣價 $450｜原價$650
四堂合報。暖心分享價 $1500｜原價$2600
課程資訊
日期： 6/5 , 6/12, 6/26, 7/3
週五晚上7:00～8:30
地點： 禾田遇 — 瑜珈、靜心、人文空間
（新竹市北區光華街 93 號 6 樓）
📞 課程洽詢
💕 禾田遇 LINE 官方：@999ZZYWV
💕 老師 LINE ID：0910636070
課程提醒
▫️請穿著舒適、易於伸展的衣物，白色、素色衣褲佳，可以幫助進入寧靜狀態。
▫️課程中包裹白色頭巾或白帽子可幫助冥想時能量穩定。
▫️可自備圍巾、小毯子或帽子，銅鑼浴時可保暖。
▫️可攜水瓶，課程中可隨時喝水、上洗手間；但銅鑼浴進行中請盡量避免走動。
▫️若有使用心率調整器或其他特殊需求，請於課前告知老師。
▫️教室提供瑜珈墊，課後請協助消毒與歸位。
報名請填寫表單
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