火馬之年．定錨於心— 銅鑼浴 × 冥想Kriya
- sylviastorybook
- 2月20日
- 讀畢需時 2 分鐘
火馬之年．定錨於心— 銅鑼浴 × 冥想Kriya 四週整合之旅，在馬年強烈推進中，找回穩定、直覺與方向。
2026 火馬年，象徵著一股推進能量。
它不會等待我們準備好，但它會放大我們內在的狀態。
如果內在混亂，能量可能轉為焦慮；如果內在定錨，能量即是創造。
這個四週的課程，我們將走入45分鐘銅鑼浴以及相對應的主題式冥想Kriya練習，陪伴您找回穩定、直覺與方向。
四週轉化路徑：清理 → 穩定 → 對齊 → 展現
第一週 3/6｜清理舊能量・釋放包袱
進入火馬年的動能，我們先練習「放下」。
第二週 3/13｜中軸穩定
這一週我們學習不被推著跑。透過冥想，銅鑼浴強化專注力，穩住內在軸線。
第三週 3/20｜意圖與能量對齊
藉由練習呼吸、練習冥想，提升行動力與決策力，幫助你的意圖在現實中落地生根。
第四週 3/27｜讓生命透過你展現
從「努力」過渡到「允許」。在銅鑼浴與冥想中、與真我對齊，移除焦慮，看見方向。
課程內容與流程（每堂 約90分鐘）
* 15min 調頻&輕柔暖身：回到內在，喚醒感官。
* 45min 銅鑼浴深層整合：宇宙音頻重塑細胞能量。
* 11min 冥想Kriya：深層心理鬆弛與調頻。
* 20min 落地：療癒圈分享時光—搭配盧恩水晶指引，轉化冥想洞見，為生活疑問點亮出口
報名資訊
* 單堂推廣價： $450（原價 $650）
* 全期四堂合報： $1500（ 四堂合報的學員，除了享有學費超級優惠的支持，還可帶回一顆符合您當月頻率能量的盧恩水晶，幫助您回到生活中仍維持穩定的能量）
課程資訊
日期： 3/6, 3/13, 3/20, 3/27
週五晚上7:00～8:30
地點： 禾田遇 — 瑜珈、靜心、人文空間
（新竹市北區光華街 93 號 6 樓）
報名連結：
📞 課程洽詢
💕 禾田遇 LINE 官方：@999ZZYWV
💕 老師 LINE ID：0910636070
課程提醒
▫️請穿著舒適、易於伸展的衣物，白色、素色衣褲佳，可以幫助進入寧靜狀態。
▫️課程中包裹白色頭巾或白帽子可幫助冥想時能量穩定。
▫️可自備圍巾、小毯子或帽子，銅鑼浴時可保暖。
▫️可攜水瓶，課程中可隨時喝水、上洗手間；但銅鑼浴進行中請盡量避免走動。
▫️若有使用心率調整器或其他特殊需求，請於課前告知老師。
▫️教室提供瑜珈墊，課後請協助消毒與歸位。
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