《喉嚨的蓮花--強化你的免疫系統》

《喉嚨的蓮花--強化你的免疫系統》

ꕤ秋冬昆達里尼瑜珈主題課ꕤ

你在日常生活時常表達出真實的想法嗎？你知道這些說不出口的感受，正在讓你身體發炎嗎？

新的科學研究證實：累積的壓力和未釋放的情緒，會影響免疫系統，導致身體慢性發炎。身體的症狀，就是提醒你找回平衡的信號。

下一期秋冬主題課，我們將練習一套特別針對胸腺、甲狀腺和免疫系統的昆達里尼瑜珈—喉嚨的蓮花，透過動作疏通身體卡點，讓能量重新流動，除了體式之外，課程包含銅鑼浴大休息與冥想練習。

我曾連續做這套練習40天早課，發現自己更有力量平靜且真實地說出內心話。當你不再用「體貼」為名委屈自己，人與人的關係反而會因真誠而有更好的流動！

如果你渴望改變討好型人格，或對於付出能量感到疲憊，歡迎加入練習。從身體開始，找回真實的聲音

不需任何基礎，歡迎所有期待轉化的你

課程地點 : 禾田遇-瑜珈、靜心、人文中心(新竹市北區光華街93號6樓之3)

主題課時間：

平日班：週四12/25.1/8.1/15

時間早上9:00-10:30

帶領老師：Satya Sandeep Kaur涵珺

費用：單堂$550，全報三堂$1500

報名請加禾田遇LINE官方@999zzywv