top of page

Meet in Heart
瑜珈,靜心,人文空間

所有的相遇,都是為了活出更美好的生命
About
如果你的生命中,有這些情境發生,也許你可以試試不同的方法來修復自己...
壓力Pressure
肌肉緊繃的原因,其一來自於姿勢不正確,長期久坐或是缺乏運動;其二來自於神經系統的超載,導致肌肉無法放鬆,時常處於壓力狀態。
失眠Insomnia
失眠的原因,通常有許多種,比如容易感到緊張、不安,身體狀態不適、過度壓力的生活方式、過度攝取咖啡因, 或是睡前接收太多聲音、光線、氣味等刺激。
多慮Overthinking
頭腦就像是一台機器,我們可以選擇好好地使用,亦或者失去對它的掌控。多慮導致我們無法真正地休憩,因為頭腦的聲音將會像一台不間斷的錄音帶,重複地撥放一件又一件處理不完的代辦事項。
劇碼Drama
在你的人生中,是否有重複發生的劇碼,那就像是一個慣性的循環,讓你不斷地經歷相同的處境,卻無法真正地跳脫原有的框架,去作出一個新的選擇。
創傷Trauma
曾經深深地被傷害,導致你對某些事件感到反感;亦或者曾經傷害過其他人,導致 內心的愧疚或是恐懼,時常在你腦海中重播,創傷就像是一個鉤子,無論你在什麼時候,當創傷發生時,都會再次地經驗超越時空的情緒和狀態。
身心狀態Another
身心的莫名疲憊 ,對現況的無能為力,覺得情緒時常處在低落的狀態,失去信心或是負面思考。
試過一般醫學療法,想尋求不同修復自己的方式。
Treatment
禾田遇是位於新竹市在地的身心平衡空間,教室約46坪,包含大教室、休息區、療育室,整戶四面採光、寬敞且舒適。
這裡提供瑜珈、冥想、銅鑼浴、舒心延展、自我覺察等課程。
針對個人狀態,提供一對一氣場能量諮詢、居家風水調整等服務,休息區備有花草茶及小點,適合來此地放慢腳步、感受內外的安定。

關於我們 About Us
bottom of page